岭澳社区民生微实事，助力青少年游泳技能提升
发布时间：2023-08-09 10:59:01 | 来源：中国网 | 作者：何臻杰、关信 | 责任编辑：林木为增强广大青少年的游泳安全意识和自救自护能力，大鹏新区大鹏街道岭澳社区2023年民生微实事开展“游动人生，激浪大鹏”社区游泳培训项目。近日，该项目在岭澳社区正式开启，社区30多位青少年参与培训学习。
游泳课程大合影
据悉，该社区游泳培训项目根据社区群体需求开设青少年班和成人班，每班开设15节课程，30课时，招募学员30人。目前正值暑假期间，青少年游泳培训班已经在大鹏佳兆业广场游泳馆火热开场，培训班将进一步提升广大青少年的防溺水技能，提高身体素质，筑牢防溺水安全防线。
游泳培训班的前两场课程中，学员们正耐心地听从教练的讲解，频频点头，深入学习游泳知识点、游泳应急救护、泳池注意事项等相关知识。理论学习之后，实践课程也被安排上了，教练们正在耐心地对青少年们进行基础游泳训练指导，在教练的指导下青少年认真学习游泳技能，进行闭气、呼吸、漂浮、划水等基础练习，随着教练一声令下，泳池中的小朋友们手拿浮板、扑腾着双腿，有模有样地开展泳姿训练。
游泳理论知识学习
青少年学员说：“我喜欢游泳，游泳很好玩，也可以强身健体。”为保证青少年课程中的安全，上课前教练带领青少年充分进行热身活动，还为专门为青少年配发了漂浮用具，减轻心理压力。课程期间，除教练员外，还有数名救生员同时值班，以保证青少年安全。
教练带领青少年开展热身训练
社区工作人员说：“为全面做好暑假期间防溺水工作，社区开设这个游泳培训班，目的是让青少年们掌握游泳安全知识和游泳技能，提高他们的身体素质、生存技能和急救能力，从源头上遏制溺水事件发生。”
通过游泳培训，不仅让广大青少年儿童掌握游泳技巧，提升自救自护能力，还有利于增强青少年的呼吸、心肺功能，增加全身的肌肉力量，提高青少年的身体素质，让青少年更健康、安全、快乐地成长，对防溺水意识和技能的提升具有积极作用，为防溺水工作打下坚实基础。
教练员带领青少年在水中进行泳姿训练
（通讯员：何臻杰、关信）