白内障属于最常见的致盲眼病之一，就是晶状体透明度降低或者颜色有所改变，导致的视觉障碍性病变，这一疾病主要以老年性白内障比较常见。白内障是由于晶状体浑浊导致的视觉障碍性疾病，晶状体是眼球中最重要的结构，正常的晶状体是透明的，光线透过晶状体进入到人的眼睛当中，这样才能看物体更加清晰，若晶状体出现浑浊的时候，自然而然会出现视力下降，直接影响人们正常的健康。白内障这一疾病主要以手术治疗为主，大多数患者在手术之后视力会恢复正常，但是白内障患者合并其他疾病，如合并眼底病变、青光眼等其他疾病，那么这类型患者恢复正常会受到一定的影响。现阶段，有很多人们不够了解白内障相关知识，下面就是白内障知识的科普，希望帮助更多人们了解到白内障。
1、诱发白内障的因素
(1)年龄:老年性白内障属于比较常见的类型，多见于超过50岁以上的老年人，年龄越高患上白内障这一疾病的概率逐渐升高。(2)紫外线辐射:人们长时间受到紫外线辐射的照射，可能会诱发白内障。(3)药物:有的人们长时间使用糖皮质激素、缩瞳药物、抗肿瘤药物、避孕药、化学药等学这些药物，都会诱发白内障。(4)营养不良:人们在日常生活中缺乏维生素A、叶黄素、维生素D等，都可能会诱发白内障。(5)眼部疾病或者外伤:例如人们出现青光眼、高度近视、或者眼部受到严重外伤的情况下，也会诱发白内障。(6)全身性疾病:有很多疾病也会引起白内障这一症状的出现，例如高血压、糖尿病等疾病。(7)长期吸烟和酗酒:若摄入大量的烟酒，会诱发白内障。(8)饮食习惯:有的人们很喜欢食用腌制食物，如咸鱼、腊肉、火腿等这些食物，这些食物本身含有含量比较高的亚硝胺，容易诱发白内障。
2、白内障这一疾病的治疗方式
白内障这一疾病主要有两种治疗方式，一种是手术治疗方式和药物治疗方式，相较于药物治疗来讲，手术治疗方式作用比较明显，可以帮助很多白内障患者恢复自身的视力，不影响患者的正常生活，下面就是白内障这一疾病主要治疗方式:(一)手术治疗:(1)超声乳化白内障吸除术和人工晶体植入术:这一手术应用超声能量将原本浑浊的晶状体核和皮质乳化过后，将晶状体后囊保护完整。并且这一手术具有良好的优势，手术切口比较小、可以在表面麻醉下完成手术，在临床上属于治疗白内障比较有效的方式。将病变的晶状体摘除之后，通过植入人工晶体主要用来屈光矫正，帮助患者恢复自己的视力。可以根据患者的不同需求，选择单焦点或者多焦点人工晶状体。(2)飞秒激光辅助下白内障摘除术:这种手术比较精准，主要就是使用飞秒激光，减少手术给患者带来的损伤，这种手术具有一定的安全性，但是手术价格比较贵。(3)白内障针拨术:这一手术类型在术后给患者带来比较严重的并发症，已经不再使用。（4）白内障囊内摘除术:这种手术切口比较大，带来很多并发症，这种手术方式不建议去使用。(二)药物治疗:白内障药物治疗主要用于症状比较轻的患者，或者不适合做手术的患者，但是药物的疗效不够准确。(1)谷胱甘肽滴眼液:这类药物具有抗氧化的作用，主要适用于老年性白内障初期患者。(2)吡诺克辛滴眼液:适用于老年性白内障的患者。(3)维生素C、维生素E:主要用于改善晶状体的营养状态。(4)中成药:障眼明、石斛夜光丸等药物，存在疗效不准确的问题。
3、预防白内障的措施
其实预防白内障这一疾病的措施比较简单，主要就是避免感染和环境危险因素，对于高危人群来讲，需要定时到医院进行体检，防止患上白内障这一疾病:(1)注意眼睛的防晒，在必要的时候需要佩戴墨镜。(2)保持自己饮食和营养一定要均衡，不要挑食和偏食，可以适当饮食新鲜蔬菜和水果。(3)在怀孕的期间一定要防止感染，防止接触到放射线。(4)不要滥用药物，特别是激素类的药物，在用药的时候一定要谨遵医嘱。(5)一定要注意安全，不要让自己的眼睛受伤，也不要接触到毒物。(6)本身患上高血压、糖尿病、青光眼等这些慢性病需要积极治疗，定时到医院检查眼睛。(7)对于50岁以上、高度近视等高危人群，需要每年定时检查眼睛的健康状况。
4、白内障患者日常注意事项
(1)注意饮食:对于白内障患者来讲，建议患者多食用富含维生素C、维生素B、维生素E等食物，例如萝卜、菠菜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、橙子等这些食物，一定不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等食物，这类食物对眼睛具有一定的刺激。(2)注意用眼卫生:白内障手术后的患者需要注意用眼卫生，一定不要使用手揉搓眼睛，防止出现感染的情况，不利于手术之后的恢复。(3)注意用眼睛的环境:白内障手术之后患者想要外出的情况下，可以佩戴太阳墨镜，不要刚做完手术的眼睛被阳光照射到，让原本白内障再次复发。(4)防止受到强光的刺激:由于白内障手术之后的患者眼部比较敏感，若由于外部因素导致眼睛受到强光的刺激，会引发眼底血管痉挛，进而导致白内障复发。
以上就是白内障知识的科普，人们一定要记住在日常生活中去爱护自己的眼睛，不要直接让眼睛受到强光的刺激，在饮食方面也要注意，很多人因为缺少相应的营养物质，也会导致白内障的发生，希望更多人们了解到白内障这一疾病的知识。（西安市人民医院（西安市第四医院）万丽萍）
