遂昌县妙高小学开展“寻求心理求助，促进心理健康”写信活动

“这个学生的来信中还举了几个小例子，我看完后感觉很压抑，能够感受到他的情绪需要一个发泄出口，内心需要一束光照进来。”j近日，浙江省遂昌县妙高小学一位老师认真分析学生的一封信背后的心理动机，制订了疏导方案，从多个角度向学生传递勇于面对、积极向上的观念。这是该校各班在心理健康课上开展了“寻求心理求助，促进心理健康”写信活动一个具体缩影。

心理健康是健康的重要组成部分，少年时期是心理健康发展的关键时期，所以要对学生进行心理健康教育。学生的心理健康教育与学校、家庭、社会息息相关，它不仅对个体的发展有重大的作用，而且也是学校发展、家庭幸福，社会稳定的重要条件。

在开展“寻求心理求助，促进心理健康”写信活动开始前，妙高小学的老师们充分利用多种形式对活动进行广泛宣传发动，使各班学生积极参加。孩子的内心蕴含着智慧、理性、意志、品格，而温情脉脉的书信可以敲开他们内心世界的大门。一笔一画、一言一语，是给孩子们的成长心语，也是老师的谆谆教诲。 

学校在本次活动中为每一位学生准备了一个精美的信封和信纸，班主任作为活动的指引者，让每一位学生在信纸上写出学习和生活中遇到的问题和困难，完成后用信封密封交给班主任。旨在让学生说出自己在生活、学习中遇到的困难或者烦恼，老师们倾听学生的心声，学校后续将推进导师结对工作，力争为学生解决困难，从而达成心理健康教育目标，促进学生身心健康成长。

伴随着舒缓的轻音乐，中高年级的孩字们在信纸上用文字诉说着自己的烦恼，低年级的孩子们则使用拼音或者画画的方式表达着自己独特有趣的生活。

纸短情长，见字如面。本次的书信包含了太多的内容。有孩子们对老师的感恩、不解、埋怨等，老师通过读信并积极回信，清楚了孩子们内心的真实想法，拉近了与孩子间的距离。孩子们借助写信并认真读信，理解了老师工作的不易，缓解了彼此之间的心结。给老师普及了学生心理健康的重要性，也帮助老师了解了小学生心理发展的特点，促进了学生的健康发展。

一封封书信促进了孩子和老师之间的有效沟通，建立了和谐的师生互动关系，不仅向老师普及学生心理健康维护常识，加深了孩子们与老师之间的情感沟通，营造良好心理健康教育氛围，还为培育学生健康心态，促进学生身心全面和谐发展起到了积极作用。（图文：涂丽云 叶艳景）

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