调适压力，从容迎考——新化一中高三年级考前心理放松活动
发布时间：2024-05-27 17:20:38 | 来源：中国网 | 作者：刘旺 曾维维 | 责任编辑：乔沐高考越临近，高三学生的学习和生活变得越紧张，少数同学出现了一些不良情绪，如紧张、担心、焦虑、烦躁等。为帮助高三学生舒缓压力、释放情绪，以轻松的心态投入学习，以自信的心态迎接高考，新化一中心理发展中心策划并组织了一系列考前减压放松活动。
活动主要是通过团体游戏和趣味比赛的形式来进行：比如团体游戏“穿龙引凤”（队员间不能用手只能通过身体动作来传递呼啦圈），难度系数较大的“旱地划龙舟”（集体单脚跳比赛），气氛最为欢快热烈的“爆踩气球”（队员们在不许用手的情况下通过身体动作把气球压破）等。
此次放松减压活动开展得很顺利。同学们积极参与，活动气氛热烈，现场呼声四起、欢笑不断。在轻松愉悦的活动中，同学们释放压力，清空内心，收获安定的内心。相信他们必能淡定从容地迎接高考，在即将到来的6月取得高考大捷！（通讯员 刘旺 曾维维）