迈步东钱湖，体重管理启征途

春风轻拂，万物复苏，三月的美好时光最适合来一场春游。绍兴市越城区城南街道社区卫生服务中心的职工们，分批奔赴宁波东钱湖和韩岭老街，开启了一场充满欢乐与健康的春日之旅。此次活动不仅是为了放松身心，更是大家积极响应“体重管理年”行动，践行健康生活理念的生动实践。

出发前，大家一致决定将体重管理作为此次春游的核心目标，全力响应“体重管理年”行动。作为医护人员，平日里总是叮嘱居民关注健康，这次更是要以身作则。漫步途中，大家围绕体重管理展开激烈讨论，有人强调：“合理饮食是体重管理的关键，必须严格控制高热量食物摄入，多吃蔬菜、水果和全麦食品。”另一人补充：“规律运动同样重要，像这样春日漫步，既能消耗热量，又能坚持锻炼，对体重管理效果显著。”在这轻松的氛围中，大家将体重管理的理念牢记于心，让春游成为践行健康生活方式的绝佳契机。

在韩岭老街，作为“体重管理年”行动的践行者，健康守门人穿梭于各个角落，用脚步丈量每一寸土地，这不仅是对历史文化的沉浸式探索，更是响应“体重管理年”行动的切实举措。步行作为一种简单有效的运动方式，不仅能消耗热量，还能增强心肺功能，助力健康目标的实现，体现了大家对体重管理的坚定决心。（绍兴市越城区城南街道社区卫生服务中心中心、孟昕烨）

查看网址

分享到：