金堰社区：星光市集璀璨启幕，解锁健康生活新范式

为积极响应国家提升全民健康素养与营养水平的号召，值此第十届全民营养周之际，苏州工业园区斜塘街道金堰社区联合苏大附四院、苏州大学艺术学院等多方力量精心打造“星光FIT市集”。活动现场人潮涌动，一场融合专业医疗、趣味运动、艺术美食的健康盛宴，在社区掀起关注营养、追求健康的热潮。

专业医疗护航，精准守护健康

踏入FIT区，苏大附四院的营养科减重义诊摊位前早早排起长队，成为全场瞩目的焦点。苏大附四院派出由临床营养科姜明霞、临床营养科黄金渊、生殖医学科仝瑞青、内分泌科孙红四位副主任医师组成的精锐医疗团队，以饱满的热情和专业的态度接待每一位前来咨询的居民，耐心细致地询问居民的身体状况和日常饮食习惯、作息规律，运用扎实的专业知识为他们量身定制科学合理的减重方案，生动讲解营养搭配的重要性以及如何通过合理饮食控制体重。AI问诊摊位也吸引了不少年轻居民驻足体验。居民在青年志愿者的引导下，只需简单操作，输入自身症状、生活习惯等信息，AI系统便能快速分析，结合庞大的医学数据库，提供便捷、高效的健康咨询服务，还能给出针对性的预防和改善建议。中医把脉、耳穴压豆、肩颈推拿等传统中医项目同样人气爆棚。经验丰富的中医专家通过把脉，准确判断居民的身体状况，针对不同体质，运用耳穴压豆这一传统疗法，调节身体机能，缓解失眠、肠胃不适等各类亚健康问题。肩颈推拿区域，专业技师娴熟的手法，帮助长期伏案工作的居民有效舒缓肌肉紧张，减轻肩颈酸痛，许多居民体验完后纷纷感叹，僵硬的身体一下子轻松了不少。

趣味运动赋能，点燃健康活力

移步KEEP区，欢快的笑声和加油助威声此起彼伏，盲盒乱斗、扇风赶鸡、挑担运粮等一系列趣味横生的运动活动，让整个区域变成了欢乐的海洋，吸引了大批居民踊跃参与。在盲盒乱斗环节，参与者蒙上双眼，在红色管家志愿者的引导下摸索食材，猜错时的惊讶和欢笑不断，不仅为活动增添了许多乐趣，还让大家在不经意间加深了对各种健康食材的了解。扇风赶鸡活动鼓励居民动起来，摆脱“躺平”的慵懒状态，在流动党员志愿者的指导下，通过简单的动作锻炼，向着拥有小蛮腰的目标迈进。挑担运粮活动则让参与者扛起扁担沙袋，在运动中燃烧因久坐积累的赘肉，感受运动带来的活力与激情。这些别出心裁的活动将健康生活理念巧妙地融入其中，让居民们在尽情玩乐的同时，自然而然地养成积极运动的好习惯，深刻体会到运动对保持健康的重要性。

艺术美食交织，传递健康理念

暮色渐浓，FREE区在灯光和音乐的映衬下，浪漫氛围与健康理念交织。苏州大学艺术学院的同学们登上星光音乐会的舞台，用极具感染力的歌喉倾情演唱，悠扬的旋律在夜空中缓缓流淌，为居民们营造出轻松浪漫的氛围。在音乐的陪伴下，居民们踱步至美食区。“金小予一日店长”星光市集摊位上，全麦、杂粮面包选用天然食材烘焙，低糖少油；健康茶饮摊位上，薄荷柠檬茶清新，玫瑰红枣茶暖身，皆以新鲜原料熬制。手工摊位上，锦缎制成的发卡、发圈造型精致，色彩绚丽，尽显手工魅力……这些摊位是社区与居民双向奔赴的生动写照——社区搭建平台助力居民投身创业，居民踊跃参与社区共建，以创意和热情反哺社区。

“星光 FIT市集”在居民们的欢声笑语中圆满落下帷幕。这场市集不仅为居民们带来了丰富的健康知识和难忘的欢乐体验，更在大家心中播下了健康生活的种子。相信在未来的日子里，会有越来越多的居民将这些健康理念转化为实际行动，从合理饮食、适量运动、培养健康兴趣爱好等方面入手，积极拥抱健康生活，为城市的健康发展注入源源不断的活力。（金堰社区）

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