初夏迎小满 万物皆美满
发布时间：2025-05-19 15:42:49 | 来源：中国网 | 作者： | 责任编辑：孙玥俗语说：立夏不除湿，一年湿漉漉。立夏节气的气候特点之一，是阵雨雷雨过程明显增多，所以也是祛湿养生的关键时节。为关爱老年人健康，普及科学养生知识，绍兴市越城区府山街道社区卫生服务中心近日组织医疗团队走进越城区老年大学，为老年学员们送上了一份夏日的“健康礼包”。
活动现场，来自中医科、针灸推拿科的医生为老年学员们提供了艾灸、推拿、拔罐、耳穴压豆等中医特色理疗服务。不少老年人长期受颈椎病、腰椎疼痛、关节不适等困扰，医生们根据每个人的体质和症状，制定个性化的调理方案，并耐心讲解日常保健方法。从现场看到长长的队伍，就知道我们的中医师们有多受欢迎！
“我肩膀疼了好几年，刚才医生给我做了艾灸和推拿，感觉舒服多了！”一位老年学员高兴地说。中医师还特别提醒，初夏湿气氤氲，老年人应顺应自然规律，适当运动，避免过度劳累，饮食避免生冷，并针对不同体质推荐了食疗和养生建议。
除了中医理疗体验，医护人员还为老年学员们带来了一场生动的夏季养生健康讲座。医生结合中医“春夏养阳”的理论，讲解了夏季常见疾病的预防、慢性病（如高血压、糖尿病）的日常管理，以及如何通过饮食祛湿、运动适时、情志调节来增强免疫力，提高身体素质。
“我们希望通过这样的活动，让老年朋友在家门口就能享受到便捷的健康服务，同时提高他们的自我保健意识。”中心中医科负责人表示，未来将继续深化“健康进社区”服务，定期开展义诊、健康讲座等活动，为辖区居民提供更贴心的医疗保障。
此次“立夏迎小满”中医养生体验活动，不仅让老年学员们学到了实用的健康知识，还让他们感受到了来自社区卫生服务中心的温暖关怀。府山街道社区卫生服务中心用实际行动践行“健康中国”战略，助力老年人安享健康、幸福的晚年生活。未来，中心将继续创新服务模式，让更多居民受益，共同构建和谐健康的社区环境。
（越城区府山街道社区卫生服务中心、李文燕）