青少年心理健康知识“健康巡讲”暨“彭州市红岩学校科普巡讲”活动
发布时间：2025-09-22 15:36:50 | 来源：中国网 | 作者： | 责任编辑：孙玥2025年9月17日，彭州市红岩学校组织七年级学生在学校二楼会议室开展青少年心理健康知识巡讲活动。由彭州市人民医院心理健康科常瑞医生为学生进行青少年心理健康知识科普巡讲，此次活动旨在提升同学们对心理健康的认知，增强学生应对情绪的识别和处理能力。
常医生主要内容围绕情绪的作用、情绪的识别、以及如何排解消极情绪等。就不同情绪进行详细讲述，帮助同学们认识到每种情绪都有其存在的必要性；并向同学们分享了识别情绪的方法：感受我们的身体；说出我们的感受；接纳我们的情绪。帮助同学们能够在日常学习和生活，有效识别个人情绪。
在此次巡讲活动中，也为同学们普及如何判断自己此刻需要进行帮助，从持续时间、影响生活等角度进行说明；并介绍心理咨询的含义及意义。让同学们在面对消极情绪时，能够学会信任并采取合理途径进行排解。
在此次的活动中，同学们积极参与互动，并收获颇多，知晓情绪的重要意义，及识别和排解的方法。孩子们在遇到情绪问题时，将用学到的方法进行及时调整。学校将继续关注和推广此类培训，确保学校的心理健康教育工作更加系统化、科学化。（彭州市红岩学校：谢良红）