“益家护航 爱伴成长”家庭教育工作坊

——豹澥街道九龙湖社区困境家庭赋能培训简报

为帮助困境家庭破解亲子沟通难题，改善亲子关系，为家长提供科学的家庭教育方法与情感支持，推动家庭功能优化及社区和谐发展，2025年9月21日上午，豹澥街道九龙湖社区联合武汉市东湖生态旅游风景区云益社会工作服务中心，开展了“益家护航、爱伴成长”家庭教育工作坊培训。活动特邀范老师主讲，围绕“从‘心’开始，让爱回家”主题，通过约定共识、理论讲解、角色扮演、实践规划等环节，为20组九龙湖社区困境儿童家庭带来了针对性的亲子关系改善指导。

首先，范老师与现场家庭共同明确了四项参与约定：相互尊重，倾听彼此且不打断、不评判；坚守保密原则，将屋内分享的故事留在屋内；鼓励坦诚分享，强调感受表达没有对错之分；要求手机静音，为亲子双方营造专注的60分钟交流时光，为活动的顺利开展奠定了良好基础。

随后，培训围绕“看见、倾听、联结、赋能”四大核心模块有序展开，现场氛围热烈，家长们专注投入，不时提笔记录要点，还主动举手与老师互动交流。讲解后，范老师还组织家长现场填写“亲子陪伴计划表”，大家结合自家情况，认真写下每周计划开展的亲子活动，如“周末一起烘焙”“傍晚散步聊天”等，还互相分享计划，交流陪伴心得，现场满是温馨的讨论声。

最后，“赋能——成为孩子更有力量的守护者”模块中，范老师明确了赋能型父母的三大角色：做孩子的疗愈师、充电宝与大伯乐，助力家长以更积极的姿态支持孩子成长。培训尾声，范老师引导家长制定“我的‘一小步’改变计划”，鼓励家长从“每天至少用 5分钟放下手机专心倾听孩子”“想发火时先深呼吸三次平复情绪”“周末与孩子共同完成一件由孩子决定的事”等具体行动入手，将所学内容转化为实际行动。

此次培训作为社区关爱困境家庭系列活动的重要一环，为九龙湖社区困境家庭提供了实用的亲子关系改善策略与情感支持，不仅让家长们理解了亲子冲突的本质，掌握了高效沟通与高质量陪伴的方法，更助力家长以“照顾好自己”为起点，主动探索爱的表达与亲子相处之道。未来，九龙湖社区将持续联动专业力量，开展更多贴合困境家庭需求的家庭教育活动，推动形成“以爱筑家、共促成长”的社区氛围，助力困境家庭构建和谐亲子关系，实现家庭与社区的共同发展。（王棋）

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