菁汇社区：手作中秋，心悟成长——青年在茶果子制作中探索自我与职场

中秋不仅是团圆的节日，更成为了一场向内探索的契机。9月27日下午，苏州工业园区斜塘街道菁汇社区在二楼图书室成功开展“唤醒‘自我’计划——手作中秋，心悟成长”茶果子制作工作坊，20余位社区青年居民齐聚一堂，在传统手作与自我对话中，开启了一段别开生面的成长之旅。

本次活动以中秋文化为背景，将美食制作与心理成长巧妙融合，通过沉浸式体验引导青年在创作过程中思考职场与个人发展。活动伊始，高级心理咨询师借助破冰游戏“味道记忆”分享迅速拉近了参与者之间的距离，一个个充满情感的中秋回忆，不仅唤起了节日的温暖，也为后续的深入交流奠定基础。

随后，老师以“职场四味”为主题，将茶果子制作分为四个寓意鲜明的环节。从代表“初心”和“成长”的小兔子造型，到象征机遇与幸运的“四叶草”；从表达“当下的我”的心情造型，到寓意“蟾宫折桂”的未来展望——青年们在老师的指导下，一边手作精致茶果，一边反思自身职业路径与人生状态。每一款果子不再只是食物，而是成为了自我表达的媒介和价值观的载体。

青年们纷纷表示，这种“手作＋心理”的方式非常新颖。“我从来没想过，做一个茶果子的过程，会让我重新审视自己现阶段的工作状态和未来的方向，”一位90后参与者这样分享道。

本次活动不仅锻炼了青年的专注力与创造力，更借助非遗茶果子这一媒介，增强了他们对自我情绪、价值取向和文化认同的觉察力。菁汇社区相关负责人表示，未来将继续推出更多将传统文化与现代青年发展需求相结合的活动，为社区青年搭建一个互动成长、自我探索的优质平台。（菁汇社区：吕天翔）

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