唤醒身心平衡 悦享热力生活 仁和“党群夜校”开展垫上普拉提课程
发布时间：2025-10-16 16:06:20 | 来源：中国网 | 作者： | 责任编辑：孙玥“平时下班后就躺着刷手机，没想到家门口就有这么专业的普拉提课！练完整个人都舒展了。”一位刚参加完课程的年轻白领欣喜地分享道。近日，仁和街道党群服务中心开展了“党群夜校”之垫上普拉提课程，为辖区居民的夜生活增添了健康新选择。
活动现场，在专业教练的悉心指导下，学员们神情专注，在舒缓的音乐中开始了身体放松之旅。从基础的呼吸调整到核心力量的精准控制，教练清晰演示每个动作，耐心细致地对学员进行一对一指导。“教练讲解得很仔细，帮我调整了几个一直做不对的动作，感觉特别有收获。”一位学员边擦汗边笑着说。
本期垫上普拉提课程是仁和街道党群服务中心精准回应居民健康需求的重要举措。党服中心巧妙利用晚间时段，将服务延伸至八小时之外，为上班族提供了释放压力、锻炼身心的理想去处。在这里，大家不仅收获了健康，更在共同锻炼中增进了邻里情谊。“既能锻炼身体，又能认识新朋友，这样的夜校课程特别有意义！”带着女儿一起来参加活动的李女士表示。
未来，仁和街道党群服务中心将继续以“党群夜校”为载体，围绕居民需求推出更多优质课程，致力打造居民身边“不下班”的温馨港湾，让仁和的夜晚因党群服务而更加温暖动人。（刘玲静、供稿单位：仁和街道党群服务中心 ）