动感释压，以体健心——南京审计大学金审学院心理健康教育特色活动
发布时间：2025-11-20 11:32:35 | 来源：中国网 | 作者： | 责任编辑：孙玥为深入贯彻“五育并举”教育方针，落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023－2025年）》精神，2025年11月，由南京审计大学金审学院心理健康教育与指导中心主办、审计学院承办、金审校内CPA教育中心大力支持下的“动感释压，以体健心”心理健康教育特色活动在校园开展。该项目创新性地通过“体育＋心理”的深度融合模式，为全院学生打造了一场别开生面的心理赋能体验。南京审计大学金审学院学生处处长助理曹剑、学生处心理健康指导中心各位老师以及审计学院心理委员会指导老师莅临现场，与同学们一起沉浸于这场身体与心灵的盛宴。
图：现场大合照
在简短的开幕与充分的热身运动后，活动核心环节——“项目循环体验”正式拉开帷幕。各参赛小组在“压力气球”接力赛中尽情释放压力，在“信任盲行”寻宝中建立起深厚的同伴信任，在“两人三足”接力赛中默契配合，在“珠行万里”里锤炼团队协作能力。四个精心设计的项目，将情绪宣泄、信任建立、沟通协作等心理教育目标巧妙融入趣味运动中，让小操场化为生动的心理健康课堂。
图：趣味“体心融合”活动项目集锦
体验环节结束后，所有参与者围坐成一圈大方分享活动感受：“在合作中发现了队友的细心”、“深刻体会到了运动对于情绪调节和人际连接的积极力量”等等。
图：所有参与者围成一圈，进行分享会
本次活动的成功举办，不仅为学生们提供了一个高效释压、愉悦身心的平台，更通过“体心融合”的创新模式，为高校心理健康教育工作打造了一个可复制、可推广的“金审样本”，探索出一条五育并举、润心育人的崭新路径。（文／胡世静、殷娜、图／苏锦程、李姗珊、周芷涵、李偲颖）