我国体育心理学研究的热点与趋势探究

随着我国从体育大国向体育强国战略目标的持续迈进，体育价值已超越单纯的身体锻炼和竞技比赛，日益成为个体全面发展、提高社会全体成员精神面貌，提升国民生活质量的重要途径。在这一宏大背景下，体育心理学作为一门探究体育运动中人的心理现象及其规律的科学，其重要性愈发凸显不仅在挖掘运动员潜能，保障其心理健康、提升竞技表现方面扮演着重要的角色，还在激发大众锻炼热情、促进青少年人格健全、应对人口老龄化等社会议题上展现出广阔的应用前景。

自20世纪80年代起步，我国体育心理学历经数十年的引进、吸收和创新，通过分析各大学术网站，发现我国在体育心理学研究领域已构建起相对完善的学科体系。尤其是进入21世纪后，伴随着《“健康中国2030”规划纲要》等国家战略的颁布实施，我国体育心理学研究迎来了前所未有的发展机遇，不仅在研究宽度上进行了拓展，更在研究深度上进行了深耕。系统梳理中国心理学研究现状，对于预测未来发展趋势明确研究方向，服务国家战略意义重大。本文试图对近20年来我国体育心理学研究进行核心议题提炼，以期为该领域的学术研究贡献一份力量。

1 我国体育心理学研究的热点分析

通过搜索知网、维普、万方等学术网站上的核心期刊文献，发现近20年来我国体育心理学研究的热点主要可归类为以下几个议题：

1.1竞技心理调控研究

体育竞技心理调控是我国体育心理学研究的热点之一，诸多学者针对心理状态对运动员竞技表现的影响进行了深入而全面的研究。如庞晓冬（2010）等人就竞技运动员在运动损伤康复中的心理影响因素进行了详细探讨；任天平（2014）进行了持拍隔网对抗项群运动员竞技过程最佳心理状态维度的研究，指出个体情绪、注意力、自我认知、平衡能力等是影响运动员竞技表现的重要因素；洪晓彬等人（2018）就竞技运动风险决策情景中的红色心理效应进行了研究，郅季炘等人（2025）基于特质正念的经验性数据进行了运动员竞技状态中心理弹性的作用机理研究。比赛心理调控是我国体育心理学研究的核心议题，研究不仅关注赛前焦虑，更关注比赛过程中的动态心理变化，研究者们致力于开发更为高效的心理技能训练方案，如将自我谈话、正念训练等技术进行整合应用。

1.2运动员心理健康研究

运动员心理健康是我国体育心理学研究的又一重点领域。如谭先明、王玉昕（2004）就运动员心理控制源对心理健康影响进行了研究，指出男女运动员心理控制员水平差异无显著性意义，不同心理控制源水平对其心理健康和状态焦虑有关因素进行了研究；沈鹤军（2011）进行了优秀运动员心理干预的实证研究；张连成等人（2012）的运动性心理疲劳的测量与评价研究进展；张忠（2015）的运动员训练比赛满意感与运动动机的关系：心理疲劳的中介作用；卜丹冉（2020）的正念训练对中国精英羽毛球运动员心理健康的影响：一项随机对照实验研究等等。随着一些优秀运动员公开谈论自身面临的焦虑和抑郁等问题，学术界开始系统性的审视运动员的心理健康。建立常态化的运动员心理健康筛查，预警和干预体系已成为体育心理学研究的重要方向。

1.3运动认知神经科学

运动认知神经科学是一项前沿的体育心理学研究领域，意味着我国体育心理学研究正逐渐从行为层面转化为大脑神经机制层面。例如魏高峡（2012）的21世纪中国运动心理学的新方向：运动认知神经科学研究；项明强等人（2022）的功能性近红外光学成像在运动认知神经科学中的应用；周成林（2024）的认知神经科学技术在体育运动领域的四种应用场景等，充分借助先进的脑成像与神经调控技术揭示了运动与认知之间的内在联系。

1.4青少年体育参与的心理动机研究

少年强则体育强，体育强则国强。青少年作为体育的未来、民族的希望，其参与体育运动的积极性是关系民族健康水平根本的重要因素。因此，青少年体育参与的心理动机研究成为体育又一个持续升温的热点议题。如，项明强（2016）的青少年体育锻炼与心理幸福感的关系：实现型动机的调节作用；窦洁洁（2017）的青少年体育锻炼对心理弹性的影响：运动动机的调节作用；褚婷（2025）青少年体育素养发展的行为驱动机制。研究总体揭示了满足青少年的自主需要、关系需要与能力需要对其内在动机的形成与长期运动参与的关键作用。

2 我国体育心理学研究的未来趋势

立足我国体育心理学研究热点，本文尝试从以下几个方面分析未来20年体育心理学研究的走向：

2.1跨学科交叉融合

体育心理学本身涵盖体育和心理学两个相对独立的领域，而这两个领域又与其他领域有所联系，如体育与数字技术、地理学，心理学与社会学、生物学、哲学、神经学、教育学等，因此，在体育心理学未来的研究中，可能从“数字技术＋体育心理学”“体育心理学＋社会学”“体育心理学＋教育学”等跨学科融合的方向切入。

2.2数字技术驱动创新发展

如今的时代是数字赋能的时代，“数字＋体育心理学”已然成为重要的研究方向，数字技术将驱动体育心理学研究朝向更科学更智能的领域迈进，例如体育心理学研究将引入机器学习算法等先进技术，对运动员在运动过程中的自。设标准性，体能表现进行全方位数据检测，从而推测运动员的运动优势和薄弱之处，并为其提供更科学、定制化的运动训练方案。与此同时，数字技术还将赋能运动员创建心理技能训练的沉浸式环境，让运动员以放松的心理状态，学习激烈的比赛规则，从而在真实竞技中以平稳的心态应对挑战，克服心理层面的压力。

2.3研究范畴从精英到全民的纵深拓展

未来二十年，除了当前占据重要地位的竞技体育心理学研究，其研究范畴与服务对象还可能向全民扩展，如继续服务于国家战略，为竞技体育科技攻关提供尖端心理支持，同时扎根于社会民生，服务于每一个公民的健康幸福生活。体育心理学的未来研究将更加关注生命周期不同阶段的心理需求，从幼儿体育需求到青少年体育需求再到青年、中年、老年体育需求，与之相应的体育心理学干预方案，也将根据服务对象的不同而呈现出差异化的特征。

2.4应用服务更加精细

随着《健康中国2030规划纲要》、全民健身计划（二零二一到二零二五年）等政策的出台，各地体育局及相关部门将发展体育运动、增强人民体质作为体育发展的宗旨，“体育＋”成为了体育强国建设的重要途径之一，为服务于体育强国建设，体育心理学研究将逐渐从传统的粗放型模式转变为经济化发展体系，使其更适用于现代化体育发展理念。同时根据不同的体育项目、不同的年龄群体进行体育运动指导方案个性化定制。除此之外，体育心理学将从传统的被动研究转化为主动研究，力图构建长效保障机制，确保社会各主体对体育心理学的真正应用。

3 结论：

综上所述，我国体育心理学研究热点既体现了对传统优势领域的坚守与深化，也展现了对前沿科技的拥抱以及社会关切问题的回应，充分满足人民幸福生活的美好需求。展望未来，体育心理学研究将从跨学科融入、技术驱动、研究范畴纵向拓展、应用服务更加精细等方向拓展，成为引领学科发展的主要趋势。在体育心理学研究持续深入的过程中，我们也应清醒地认识到当前研究中存在的现实挑战，如具有体育制度特色的原创性理论体系尚待构建，部分研究存在追踪研究不足，复制推广效能不够等问题。基于此，应从强化理论创新，推动方法变革，促进产学研深度融合等方式持续努力，为建设体育强国贡献卓越的智慧力量。

（上饶幼儿师范高等专科学校：廖媛、张庆强、张勇）

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