古法制香，疗愈心灵 浙江中医药大学口腔医学院打造非遗心理减压新载体
发布时间：2025-12-05 10:11:34 | 来源：中国网 | 作者： | 责任编辑：孙玥2025年10月29日下午，浙江中医药大学口腔医学院举办了“共塑草本心”系列活动之古法制香体验圆满落幕。活动以中华非遗香道文化为纽带，将草本香料的天然疗愈功效与心理疏导相结合，为师生搭建了一场兼具文化传承与情绪调节的沉浸式体验。
活动伊始，孟舒扬老师做的中医药及中华香文化主题讲座，从中草药特性切入，串联起香文化的千年传承脉络。讲座特别聚焦香道的心理疗愈价值，详细解读了沉香、檀香安神静气，艾草驱寒解郁，薄荷提神醒脑等香料的情绪调节功效，阐明了传统佩香、香牌佩戴等方式中蕴含的中式养生智慧与心理舒缓逻辑，为现场参与者搭建起“嗅觉疗愈”的知识框架。
在手工体验环节，同学们通过选料、研磨、配伍、压模、脱模等多道工序，将天然香粉制成温润芬芳的香牌。过程中，大家互帮互助，在专注的手工操作中暂时脱离快节奏生活的浮躁，在香料的自然香气中放松身心。据介绍，本次制作香牌的天然香料均无化学添加，其温和香气可通过嗅觉神经舒缓压力、缓解焦虑，尤其适合学业、工作压力较大的人群日常佩戴，实现“随身心理调节”。
浙江中医药大学口腔医学院供图
从心理关怀视角来看，古法制香的每一道工序都暗藏情绪疗愈的巧思：严谨称量培养专注力，精准配伍锻炼耐心，揉制香坯释放压力，而最终成型的香牌不仅是兼具装饰性与实用性的随身物件，更成为持续传递心理慰藉的“情绪载体”——挂于室内可营造舒缓氛围，随身佩戴能随时通过嗅觉获得平静，帮助使用者在生活场景中实现常态化情绪调节。
活动反响热烈，参与者纷纷表示，此次体验既掌握了古法制香的非遗技艺，更学会了借助天然香料进行自我心理疏导的方法。一等奖获得者何佳丽、陆晨佳表示，亲手制作的香牌不仅是文化信物，更成为自己应对焦虑的“心理护身符”。学院相关负责人表示，未来将继续探索传统文化与心理健康教育的融合路径，为师生提供更多兼具文化内涵与实用价值的心理关怀活动，助力构建健康和谐的校园心理生态。
浙江中医药大学口腔医学院供图
（浙江中医药大学：张明）