阳光体能大循环，赋能幼儿健康成长——平泉市第三幼儿园开展体能大循环活动

为深入践行《3－6岁儿童学习与发展指南》精神，强化幼儿健康教育，近日，平泉市第三幼儿园精心策划并开展着一场形式多样、趣味十足的户外体能大循环活动，让孩子们在户外游戏中强健体魄、收获成长。

活动前期，幼儿园教师团队结合幼儿年龄特点与发展需求，对活动场地进行科学规划，设置了平衡挑战区、力量训练区、协调发展区、团队协作区等功能区域，配备了多种跑酷运动器材、平衡木、滚筒、轮胎、木质攀爬架等多样化器材，构建起兼具趣味性与挑战性的“运动乐园”。

伴随着欢快的音乐，热身环节开始了，老师们带领孩子们围成大圈，以依次递进换位置的互动形式，开展“圈圈律动”创意热身，跟着指令快跑、慢跑、踮脚、弯腰、转体、开合跳等，让孩子们在欢声笑语中充分活动关节，激活身体机能，为后续的体能挑战做好充分准备。

在体能循环活动中，孩子们按照预设路线有序循环，在不同区域展开趣味挑战。跑酷障碍穿越赛中，幼儿放手一搏，既提升了爆发力、又锻炼了耐力，同时也锻炼平衡感与身体控制能力，平衡木搭建的“小桥”上，孩子们张开双臂稳步前行，锻炼核心力量与平衡能力；轮胎阵中，他们或踩或跨、灵活穿梭，提升肢体协调性与反应力；攀爬联动赛里，孩子们合力跨越，在协作中感受团队力量；灵动S弯匍匐大挑战中大家弯腰钻爬、快速冲刺，增强心肺功能与肢体爆发力。老师们全程陪伴左右，根据幼儿表现及时调整难度，并以鼓励性语言给予肯定，让每个孩子都能在挑战中获得成就感。

体能大循环后，一场别开生面的五禽戏放松环节在园区操场温情上演，孩子们通过模仿五种动物的经典动作，拉伸紧张的肌肉、舒缓急促的呼吸，将体能活动后的兴奋感逐步平复，在老师的带领下，化身“小猿”舒展肢体、模仿“白鹤”展翅调息、学着“猛虎”轻缓摆臂、效仿“小鹿”从容迈步、跟着“小熊”沉稳捶肩，一招一式认真又灵动，一张张稚嫩的脸庞上满是专注与愉悦，成为幼儿园里一道充满传统文化韵味的风景线。

此次体能大循环活动，不仅为幼儿提供了充分的户外活动空间，更通过多元器材的运用和科学的活动设计，有效提升了幼儿的身体素质、规则意识与合作能力。平泉市第三幼儿园也将持续创新户外活动形式，丰富活动内容，为幼儿打造更加优质的成长环境，让孩子们在阳光与运动中绽放童真活力，实现全面发展。（平泉市第三幼儿园：马莹莹、康佳丽、李璇）

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