过年胡吃海喝血糖飙？这场讲座让糖友安心过大年！
发布时间：2026-02-12 15:04:59 | 来源：中国网 | 作者： | 责任编辑：孙玥春节饭局扎堆，糖友怎么吃才不踩坑？
西小路社区这场健康课全是干货！新春佳节临近，大鱼大肉、作息紊乱极易诱发糖尿病或让病情加重。为帮居民平安健康过春节，近日，绍兴市越城区府山街道西小路社区卫生服务站丁医师走进社区党群服务中心，开展糖尿病防治与管理健康讲座，30余名居民踊跃参与。
丁医师用接地气的语言、鲜活真实的案例，深入浅出讲解糖尿病基础知识、“三多一少”典型症状及并发症危害，直击各类健康认知误区。
结合春节特殊场景，重点送上节日控糖实用攻略：
饮食控糖：严控总量，杂豆换主食，选健康烹饪，远离高油高糖与含糖饮料；
科学运动：每日30分钟中等强度运动，避开空腹，随身备糖防低血糖；
规范治疗：遵医嘱用药不擅自增减，坚持空腹及餐后2小时血糖监测。
互动环节居民提问不断，丁医师一对一耐心解答，提供个性化指导，现场发放防治宣传资料。“
讲得太实在！全是过年能用的干货！”“听懂记住了，过年能安心吃放心过！”居民们连连点赞。
此次讲座实用性拉满，切实提升居民自我健康管理能力。下一步，西小路社区卫生服务站将持续开展便民健康宣教，把优质医疗服务送到居民家门口，用心守护群众健康。
（越城区府山街道社区卫生服务中心：丁江娟）