东台市中医院世界肾脏日公益义诊活动圆满举办

三月春风暖，护肾正当时。为响应全球肾脏健康号召，践行“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”的世界肾脏日主题，3月10日至3月12日，东台市中医院在血透中心、门诊大厅成功举办世界肾脏日公益义诊活动，用专业医疗力量为群众送上健康关怀，传递护肾理念。

聚焦肾脏健康，共筑健康地球

今年3月12日是第21个世界肾脏日，主题“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”首次将个体健康与地球生态紧密相连，具有深远意义。肾脏被誉为人体的“生命净化器”，默默承担着过滤血液毒素、调节代谢平衡、维持内环境稳定的重要使命。然而，慢性肾脏病正以“沉默杀手”的姿态悄然蔓延，全球有超过8．5亿人患有某种形式的肾脏疾病，我国患者人数约达1．2亿，每10个成年人中就有1人患病，近九成患者不知自身患病。

今年的主题更深刻地揭示了肾脏健康与环境健康的关联：极端气候和环境污染可能增加肾脏疾病风险，而传统的透析治疗也带来一定的环境负担。因此，守护肾脏，不仅是守护个人生命健康，也是对地球家园的一份责任。

专业义诊服务，守护“肾”命之树

为实现肾脏疾病的早发现、早诊断、早治疗，东台市中医院精心策划并组织了本次公益义诊活动。由6名资深医护人员组成的义诊团队，以饱满的热情和专业的态度，为前来咨询的40余名群众提供了免费、贴心的医疗服务，现场氛围温馨而有序。

活动期间，医护团队围绕群众关切的肾脏健康问题，提供了一系列精准服务：基础体检与风险评估。免费为群众测量血压、血糖等基础指标，初步筛查肾脏相关异常，帮助群众及时了解自身健康状况，评估潜在风险；肾脏病科普宣教。医护人员用通俗易懂的语言，向群众讲解肾脏疾病的预防知识、早期预警信号及日常护理要点，并发放精心准备的科普宣传资料，帮助公众破除误区，树立正确的健康观念；血透患者专项关爱。针对血液透析患者，专业医生重点进行了血管通路（瘘管）的检查与功能评估，并悉心指导患者如何进行日常维护，确保透析治疗的顺利进行，提升患者生活质量。

活动现场秩序井然，医护人员耐心倾听群众诉求，细致解答每一个疑问，从饮食、作息、用药等方面给出个性化指导，得到了现场群众的一致好评。不少群众表示，这次义诊既方便又实用，不仅了解了自己的肾脏健康状况，还学到了实用的护肾知识，收获满满。

延伸阅读：肾脏健康小贴士

结合本次世界肾脏日主题，为大家整理几个简单易懂的肾脏健康知识，守护肾脏，从日常点滴做起：

1．警惕肾脏发出的“求救信号”

肾脏疾病早期症状隐匿，但出现以下情况时，需及时关注：

①夜尿增多，晚上起夜超过2次；

②眼睑、下肢出现水肿；

③尿液有不易消散的泡沫、尿色加深或出现血尿；

④莫名疲劳、乏力，休息后难以缓解。

2．这些人群，要重点关注肾脏健康

高血压、糖尿病、肥胖人群，有肾脏疾病家族史者，长期服用肾毒性药物者，65岁以上老年人，是肾脏疾病的高危人群，建议定期进行尿常规、肾功能检查。

3．日常护肾，做好这5件事

科学饮水：每日饮水量保持在1500—2000ml，避免憋尿；

合理饮食：低盐饮食（每日盐摄入≤5g），适量摄入优质蛋白，避免高蛋白、高嘌呤食物；

规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，让肾脏得到充分休息；

谨慎用药：不滥用止痛药、不明来源的中药，用药前查看说明书，遵医嘱服用；

践行低碳：节约用水、垃圾分类、绿色出行，在守护自身健康的同时，为地球减负。（图文：东台市中医院）

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